Harmonijny rozwój ciała
Tai Chi Chuan, Chi Kung, Soen Yue (Son Ju)
Połączenie elementów chińskiej, japońskiej, tybetańskiej, koreańskiej, indyjskiej
i indiańskiej tradycji pracy z ciałem dla poprawy naszego stanu zdrowia,
usprawnienia przepływu wewnętrznej energii,
a tym samym zharmonizowanie całego organizmu.
Harmonijna synchronizacja ciała i umysłu.
Zadania harmonijnej pracy z ciałem:
- Wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego
- Harmonijna synchronizacja ciała i umysłu
- Zbudowanie silnej energii wewnętrznej
- Przygotowanie ciała i umysłu do szybkiej regeneracji po ciężkich i wyczerpujących wysiłkach umysłowych
- Stoworzenie bazy do możliwie jak największego komfortu psycho-fizycznego w naszym życiu
- Stworzenie bazy do poprawy naszej kreatywności, jak i skuteczności podczas pracy w ciężkich warunkach stresu
- Wszechstronna regeneracja i profilaktyka zdrowotna, owocująca w kolejnych latach jak największą sprawnością psycho-fizyczną oraz zadowalającą mobilność motoryczną do końca naszych dni - tak aby móc samodzielnie do końca życia wykonywać wszystkie czynności "w okół siebie" być samodzielnym...
Doświadczenie:
- Wieloletnie własne doświadczenie treningowe z zakresu tai chi chuan, chi kung, jak i innych mniej popularnych form pracy z wewnątrzną energią ki
- Wieloletnie, szerokie doświadczenie szkoleniowe z zakresu prowadzenia zajęć indywidualnych i grupowych ukierunkowanych na pracę z ciałem i wewnętrzną energią chi
- Wieloletnie doświadczenie sportowo szkoleniowe, ukoronowane ukończeniem studiów trenerskich i doktoranckich na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu
- Państwowe uprawnienia z zakresu gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej, jak i pracy z wewnętrzną energią chi
Dodatkowe wykłady, warsztaty, treningi:
- zdrowy styl życia
- joga dla kręgosłupa
- trening fizyczny-umysłu
- taiji quigong
- trening Tai Chi,
- Chi Kung
- Koreański Chi Kung - Soen Yue (Son Ju)
- gimnastyka korekacyjno-kompensacyjna
z elementami Tai Chi
REGULARNE ZAJĘCIA WARSZTATOWO-ZAJĘCIOWE: WEWNĘTRZNA ALCHEMIA TAI CHI
Ruch może zastąpić każde lekarstwo
ale żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu...
